Metabolizma hızlandıran çay tarifi, metabolizma hızlandıran besinler

Kilo vermenin en altın kurallarından biride metabolizmanın hızlı olmasıdır. Metabolizmayı hızlandıran besinler kilo vermenize oldukça faydalıdır. İşte sizler için hazırladığımız metabolizmayı hızlandırmaya faydalı çay tarifi.

Kilo vermenin en altın kurallarından biride metabolizmanın hızlı olmasıdır. Metabolizmayı hızlandıran besinler kilo vermenize oldukça faydalıdır. İşte sizler için hazırladığımız metabolizmayı hızlandırmaya faydalı çay tarifi.

Kilo vermenize yardımcı olacak besinler arasında bulunan yeşil elma aynı zamanda çok güçlü bir antioksidandır. Kilo vermenin altın kurallarından biri olan kalori açığını sağladıktan sonra tüketebileceğiniz bu besinler sayesinde yağ yakımınız hızlanabilir. İşte sizler için hazırladığımız metabolizma hızlandıran çay tarifi.

Metabolizma Hızlandıran Çay Tarifi İçin Malzemeler

2 adet yeşil elma

1 adet limon

1 kabuk tarçın

1-2 kök zencefil (Toz zencefil de olabilir )

1 tatlı kaşığı karanfil

1 tatlı kaşığı tane karabiber

8-10 adet kuşburnu

2 litre su

Metabolizma Hızlandıran Çay Tarifi Yapılışı

Elma ve limonu çekirdek ve kabukları ile tencereye doğruyoruz. Tarçın ve zencefili kırarak ekliyoruz.

Diğer malzemeleri de ekleyerek 2 litre su koyuyoruz.

Kaynamaya başladıktan sonra 10 dakika kaynatıyoruz.

Soğuyunca bir sürahiye süzerek buzdolabında bekletiyoruz.

Günde 2-3 bardak içiyoruz. Soğuk olarak da içebiliriz ama ben mikrodalga da ısıtıp ılık içmeyi seviyorum.

Biraz ekmekten kısıp biraz da yediğimize dikkat ederek günde 2-3 bardak içersek gerçekten faydası oluyor. Tadı da güzel oluyor. Hızlı kilo vermeniz dileğiyle.